糖尿病眼病是糖尿病第二大并發癥，發生率達20%—34%，早期糖尿病眼病幾乎沒有癥狀，隨著病情發展，患者的視力會逐漸減退或有閃光感;視力突然喪失，往往意味著已經出現眼底出血;異常的代謝產物大量蓄積在晶狀體內，就會降低其透明度、混濁不清，光線無法正常通過，引起視力減退甚至失明。

警惕：高血糖可誘發6種眼病

眼睛由晶狀體、玻璃體、眼底血管神經等組成，持續的高血糖對這些組織都會造成傷害，可能發生視網膜病變、白內障、屈光改變、虹膜炎、青光眼、眼肌麻痹等六種常見眼病。

哪些人容易有糖尿病眼病?

(1)高血壓患者：特別是血糖波動較大的患者。

(2)胰島素依賴型的糖尿病人：這類患者發病早、病情重，容易患眼病。

(3)糖尿病長期控制不好者：高血糖持續時間長，容易引起糖尿病眼病。

(4)糖尿病病史較長的患者：臨床上很多糖尿病患者在確診前已有多年病史，還有出現眼病并發癥時才發現糖尿病的。

糖友該如何保護自己的眼睛?

1、嚴格控制血糖、血壓

糖尿病眼病與血糖關系非常密切，如果早期把血糖控制正常，就可以大大減少糖尿病眼病的發生或者延緩其發展。

2、避免用眼過度

用眼過度會使眼壓升高，加重眼部疾病。糖尿病患者要特別注意，不要緊盯電腦、手機、平板等盛行的現代社會，要格外注意眼睛的放松休息。

3、外出時戴太陽鏡

強烈的陽光，應戴防護眼鏡，避免長時間暴露在強光照射的環境，避免眼睛受到紫外線傷害，降低患白內障的風險。

4、養成良好的生活習慣

糖尿病人用戒煙禁酒，注意用眼衛生，避免熬夜及長時間閱讀、看電視、電腦，避免眼疲勞。

5、定期檢查眼底

確診時要檢查眼底。若是散瞳后發現眼壓異常，再做一個眼底血管造影。若沒有問題，血糖穩定者每半年復查一次;血糖長期不穩，或做過白內障手術，3個月查一次。

溫馨提示：糖尿病并發癥危害大，如果糖尿病眼病一旦出現，眼底病變往往不可逆轉。因此，對于糖尿病眼病一定要引起足夠重視，預防糖尿病眼病很重要。