許多家長，看到寶寶咳嗽，就立馬給他吃止咳藥，寶寶的氣管和支氣管很狹小，痰液很難排出，咳嗽雖然被止住，痰還滯留在呼吸道內。所以，要先祛痰，再止咳，兒童推拿就是這么一種有效方法。

 

寶寶咳嗽的通用推拿手法

1、揉小橫紋

位置：在掌面小指根橫紋之下，掌橫紋之上的高起部位。

作用：清熱散結，宣肺止咳化痰。

次數：300-500次

2、拿天突穴

操作方法：用大拇指或中指，帶一個彎曲度往下，穴位內下方，摳壓一種力度，使病人感到舒適。

位置：位于頸部，正中線上，兩鎖骨中間。

作用：治療喉部炎癥，止咳化痰

次數：100-300次

　　

 

3、揉膻中穴

位置：兩乳頭連線的中點。

作用：化痰止咳，呼吸順暢。

次數：50-100次

4、清肺經

位置：無名指由指根向指尖推

作用：清肺止咳

次數：300-500次

5、順八卦

位置：在掌面以掌中心到中指根的三分之二為半徑順時針畫圓。

作用：緩解痰結喘咳

次數：300-500次

6、四橫紋

位置：手掌面，食、中、無名、小指關節橫紋處

作用：開胸散郁，化痰涎。

次數：300-500次

在中醫上我們通常把咳嗽分為風熱咳嗽、風寒咳嗽、燥熱咳嗽和內傷咳嗽等，正確的辯癥后，再進行對應的推拿手法，寶寶的咳嗽癥狀，就可以更快的得到緩解，以下是不同咳嗽需要用到的一些附加手法：

【風寒咳嗽】

判斷是風寒感冒的癥狀：痰清晰、苔薄白、清鼻涕、指紋紅、早上起來咳嗽嚴重、咳聲清揚

風寒咳嗽的附加手法

【按揉外勞宮】

位置：在手背側，當第2、第3掌骨之間

作用：溫中散寒

次數：300-500次

【向上捏脊】

位置：兩手沿著脊柱的兩旁，向上用捏法把皮捏起來

作用：溫中散寒 補陽氣

次數：5-7次

【按揉一窩風】

位置：手背，腕橫紋正中凹陷中。

作用：散寒

次數：300-500次

【風熱咳嗽】

判斷是風熱咳嗽的癥狀：黃痰黏稠、流濁涕、指紋發紫、脈搏——浮數有力、

風熱咳嗽的附加手法

【清天河水】

位置：手心向上，小臂中間

作用：滋陰 清熱

次數：300-500次

【倒捏脊】

位置：兩手沿著脊柱的兩旁，由上到下將皮捏起

作用：清熱

次數：3-5次

【積食咳嗽】

判斷是積食咳嗽的癥狀：食欲不好、腹瀉或是便秘、苔厚膩 面色黃、有口氣

積食咳嗽的附加手法

【清脾胃】

位置：大拇指尖到手腕處

作用：消食 導滯

次數：300-500次

【清大腸】

位置：食指側上方，指根到指尖

作用：消食 導滯

次數：300-500次

　　

【掐四縫】

位置：用大拇指的指甲逐個掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關節處的四橫紋(掐一掐揉一揉)

作用：消食 導滯

次數：每只手指各10次

【摩腹】

位置：肚臍周圍

作用：健脾消食

次數：正逆各100圈

【陰虛咳嗽】

判斷是陰虛咳嗽的癥狀：久咳 干咳 無力、花苞苔(一塊一塊的)小便黃、大便干、

陰虛咳嗽的附加手法

【清天河水】

位置：手心向上，小臂中間

作用：滋陰 清熱

次數：300-500次

　　

 

【向上捏脊】

位置：兩手沿著脊柱的兩旁，向上用捏法把皮捏起來

作用：溫中散寒

次數：5-7次

【補腎經】

位置：小拇指 指尖到指根

作用：滋陰 補腎

次數：300-500次